faites vous du sport

faites vous du sport

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Je faisais beaucoup de sport mais depuis qu'on voyage je ne peux plus
j'ai gardé ma licence pour l'aquagym mais je ne pourrais pas y aller souvent
Sinon je faisais du renfo muscullaire,du pilates et du ballon

super bien mamie coco

je fais aquagym

balade avec des batons randonnés

jE NE PEUX faire de sport,je vais au kiné ,avant je marchais 30 mn par jour mais c'etait avant.

faut reprendre doucement malavande

un peu de marche

Un peu de marche en ce moment
Encore fatiguée
j'espère reprendre les randonnées dans la garrigue

piscine cet après midi

Mon sport de cet hiver est un peu de marche et du pelletage de neige

oui du tai chi :bonne journée: